Αυτό το post είναι μέρος του project Ξαναγράφω το Φοιτηtips, όπου ξεπερνάω κάθε επίπεδο πολυλογίας, βελτιώνοντας παλαιότερα άρθρα.

Το συγκεκριμένο είναι μια νέα εκδοχή του: "Πως να βγεις έξω με το πιο ενδιαφέρον άτομο στον κόσμο - τον εαυτό σου."

Είναι πολύ αστείο να κάθομαι και να γράφω για ένα τέτοιο θέμα. Κάλλιστα, θα μπορούσα να γράψω τον "Μεγάλο οδηγό για να αναπνέεις" ή το απίθανο post "Πως να ανοιγοκλείσεις τα μάτια σου - με η χωρίς ματόκλαδα".

Ναι, τόσο φυσιολογικό μου φαίνεται πια το να είναι κάποιος άνετος στο ίδιο του το δέρμα, το να αισθάνεται αρκετό τον εαυτό του ως παρέα, το να μπορεί να πάει για έναν καφέ μόνος του.

Υπάρχει λόγος όμως που θα κάτσω να (ξανα)γράψω γι’ αυτό: Για τους περισσότερους από εμάς, το "βγαίνω μόνος μου" συνεχίζει να είναι ένα θέμα taboo. Καταλαβαίνω καλά τους λόγους, τους έχω ζήσει και τελικά ξεπέρασα όσους ήταν απλά προκαταλήψεις.

Ακόμη, το προηγούμενο post του Φοιτηtips για το θέμα (βλέπε: Πως να βγεις έξω με το πιο ενδιαφέρον άτομο στον κόσμο), παραμένει ένα από τα πιο δημοφιλή του blog, που σημαίνει ότι αρκετοί αναγνώστες ενδιαφέρονται γι' αυτό.

Πριν ξεκινήσω, όμως, να γράφω για το "μόνος", ας δούμε λίγο το πρότυπο του ωραίου τύπου που έχω στο μυαλό μου:

Γουστάρω την κοινωνικότητα. Ο ωραίος τύπος, όπως τον έχω στον μυαλό μου, είναι κάτι παραπάνω από άνετος με τον κόσμο. Μάλιστα, είναι τόσο πολύ το στοιχείο του που έχει ένα πάρε-δώσε κουβέντας σχεδόν με τον καθένα που συναναστρέφεται μέσα στη μέρα του.

  • Δεν είναι ο κομπλεξικός, φοβισμένος τύπος που κοιτάει τα πλακάκια όταν περπατάει στον δρόμο.
  • Δεν είναι ο παράξενος τύπος που κάθεται μόνος σε ένα καφέ, μαζεμένος, σκοτεινός και τρομάζει την παρθένες παιδούλες.
  • Δεν είναι ο αποτυχημένος, ανίκανος, σπυριάρης που δεν τον κάνει κανείς παρέα επειδή θα ντρεπόντουσαν να κυκλοφορήσουν μαζί του.

Αντιθέτως: Είναι ένας άξιος τύπος που γνωρίζει πολύ καλά το επίπεδο στο οποίο βρίσκεται. Είναι ο ωραίος τύπος που οι υπόλοιποι θα ήθελαν να τους έκανε παρέα. Είναι ένας χαλαρός, χαρούμενος άνθρωπος που βάζει ψηλά στάνταρ και κάνει ο ίδιος τις επιλογές του, που διαλέγει ο ίδιος τις παρέες του.

Είναι ο τύπος που προτιμάει να βγει μόνος του, παρά με ανθρώπους που δεν βρίσκει αρκετά ενδιαφέροντες.

Ακούγεται "ρατσιστικό"; Θυμηθείτε την τελευταία φορά που "φυλακιστήκατε" σε ένα καφέ με τον πιο κουραστικό, νευρόσπαστο τύπο που ξέρετε.

Όχι, sorry, ας το δούμε πιο χαλαρά: Σκεφτείτε εκείνον τον (πιθανότατα υπαρκτό) τύπο που κάνετε παρέα από ανάγκη, που ενώ δεν σας γεμίζει ιδιαίτερα το μάτι και ούτε σας προσφέρει υπέροχες στιγμές παρέας, τον "ανέχεστε" σε εβδομαδιαία βάση για να έχετε κάποιον «για να βγείτε για έναν καφέ».

Αυτό λέγεται συμβιβασμός - που εννοιολογικά σημαίνει «αμοιβαία παραίτηση». Ακούγεται ωραίο;

Ποιος είπε ότι δεν μπορείς να περνάς καλά μόνος σου;

Η καλύτερη παρέα βρίσκεται μέσα σου.

Το «να βγεις μόνος σου» είναι λίγο παραπλανητικό σαν ατάκα. Βλέπετε, ποτέ δεν θα είσαι απόλυτα μόνος σου - όταν πίνεις καφέ μονάχος με μια εφημερίδα στο χέρι, έχεις για παρέα σου τις σκέψεις σου και την εσωτερική σου φωνή. Δεν πρόκειται, δηλαδή, να κάθεσαι εκεί σαν μοσχάρι και να κοιτάς το ταβάνι. Αντιθέτως, το μυαλό σου θα πρέπει να δουλεύει και σε πολύ γρηγορότερους ρυθμούς απ’ ότι όταν μπλέκεσαι με νυσταχτικές, βαρετές παρέες.

Διαβάζεις μια εφημερίδα ή ένα περιοδικό και σχολιάζεις μέσα σου τα γεγονότα. Διαβάζεις ένα βιβλίο και αφήνεις ταυτόχρονα το υποσυνείδητό σου να ξεσκαρτάρει στο χαλαρό τις σκέψεις των τελευταίων ημερών.

Όταν μένεις (ειδικά τις πρώτες φορές) μόνος σου, θα δεις ότι με την έλλειψη κάποιας παρέας απέναντι σου, θα ανοίξεις για πρώτη φορά τα μάτια σου στο ζωντανό σύστημα των ανθρώπων τριγύρω σου.

Θες δεν θες, θα αρχίσεις να παρατηρείς τους ανθρώπους περισσότερο, θα γίνουν για σένα κάτι το ενδιαφέρον. Θα αναγνωρίσεις πάνω τους πρότυπα συμπεριφοράς, θα καταλάβεις κάποιες (νωρίτερα κρυμμένες) εκφράσεις της γλώσσας του σώματος - θα αρχίσεις να μαθαίνεις περισσότερα και για τον εαυτό σου.

Όταν θα είσαι μόνος σου, θα δεις μια μέρα δίπλα σου ένα ζευγάρι που, ακόμη κι αν είναι δύο, θα μιλάνε (και θα επικοινωνούν) πολύ λιγότερο απ’ ότι ο "μοναχικός" εσύ. Εκεί θα καταλάβεις πόσο δύσκολο είναι για τους ανθρώπους να αποδεσμευτούν από τα "σίγουρα" - ακόμη κι αν δεν τους γεμίζουν. Και θα αισθανθείς, συγκριτικά, ελεύθερος.

Όταν θα είσαι μόνος σου, θα δεις μια μέρα δίπλα σου μια αταίριαστη παρέα, μια βαρετή παρέα. Τύπους που κανένας από τους δύο (η και περισσότερους) δεν πάει μπροστά ο ένας τον άλλο. Και θα σιχαθείς την όψη της στασιμότητας - γιατί και οι παρέες μπορούν σαν το νερό να λιμνάσουν.

Σαν το νερό, όμως, πρέπει να ρέουν οι παρέες.

Το μόνο που θα μείνει σίγουρα σταθερό μέσα στα χρόνια είσαι "εσύ", η παρέα του εαυτού σου - και καλό είναι, όσο το δυνατόν νωρίτερα, να μάθεις να τα πηγαίνεις καλά με αυτόν τον τύπο.

Γιατί και το «μοναχικό εγώ» σου έχει την δική του προσωπικότητα: Αν το παραμελήσεις θα είναι σπασμένο με εσένα.

Δοκίμασε τότε να μείνεις μόνος σου από ανάγκη μια μέρα: Θα βγουν απότομα όλες οι ανασφάλειες στην φόρα - ανασφάλειες που έμεναν καλά κρυμμένες πίσω από τις σκιά των «πολλών ανθρώπων».

Σαν τους μύες, ο «μοναχικός εαυτός» σου μπορεί να ατροφήσει με τον χρόνο - και όταν έρθει η ώρα να τον χρειαστείς θα είναι ένα καχεκτικό, ασπρουλιάρικο πλασματάκι, που δεν θα μπορεί να σου προσφέρει καμία υποστήριξη. Γιατί, αργά η γρήγορα θα τον χρειαστείς.

Υπάρχει τεράστια διαφορά ανάμεσα στη μοναξιά και τη μοναχικότητα. Όταν νιώθεις μοναξιά, σκέφτεσαι τον άλλον, σου λείπει ο άλλος, είσαι εξαρτημένος. Η μοναξιά είναι μια αρνητική κατάσταση. Η μοναξιά είναι η απουσία του άλλου. Η μοναχικότητα είναι η παρουσία του εαυτού. Η μοναχικότητα είναι πολύ θετική, είναι αληθινή ελευθερία. Είναι μια παρουσία που ξεχειλίζει. Είσαι τόσο γεμάτος από παρουσία, που μπορείς να γεμίσεις ολόκληρο το σύμπαν με την παρουσία σου και δεν υπάρχει η ανάγκη του άλλου. ~ Osho

Ο Osho (σχετικά μοντέρνος φιλόσοφος και "γκουρού") τα λέει καλά - δεν θα προσπαθήσω να το εξηγήσω καλύτερα.

Θα επαναλάβω όμως κάτι, γιατί τα λόγια παρεξηγούνται εύκολα: Το προσωπικό μου πρότυπο είναι ένας πολύ άνετος κοινωνικά άνθρωπος, ψυχή της παρέας ίσως, με φίλους, με διάθεση, με ενέργεια.

Είναι ένας ωραίος τύπος, με όλη την έννοια της λέξης, κι όχι ένας τύπος που βλέπεις και λυπάσαι. Αν αισθάνεσαι χάλια με τον εαυτό σου, δεν νομίζω ότι θα περάσεις καλά μόνος σου. Οπότε, ίσως πρέπει κάποιοι να ξεκινήσουν πρώτα από πιο βαθιά: Να βελτιωθούν στα κομμάτια της ψυχής και του σώματός του που έχουν μείνει πίσω - και μετά να δουν ότι είναι πολύ πιο εύκολο να αγαπήσεις τον εαυτό σου, όταν γίνεσαι αυτός που θα ήθελες να είσαι. «Μα, γιατί εξ’ αρχής να μάθω να βγαίνω χωρίς κανονισμένες παρέες;»

Ας αφήσουμε για λίγο τις φιλοσοφίες του κώλου, κι ας δούμε τα πράγματα εντελώς καθημερινά και πρακτικά. Ο άνθρωπος είναι φτιαγμένος για να ζει στον ανοιχτό ουρανό κι όχι κλεισμένος σε ένα σπίτι. Αν μείνει κανείς για πολλές ώρες (η μέρες) αμπαρωμένος σε ένα δωμάτιο, θα πάθει κατάθλιψη.

Οπότε, είναι υγιεινό από κάθε άποψη να ζούμε έξω, μέσα στον κόσμο. Και στην τελική, πως θα είναι κάποιος «κοινωνικός» αν κάθεται μόνος του μέσα στο σπίτι;

Γιατί, τελικά, ποιος είναι πιο κοινωνικός; Αυτός που πίνει μόνος του καφέ στην καφετέρια, η αυτός που μιζεριάζει μόνος του μέσα στο σπίτι ;

Όσοι από εμάς είμαστε φοιτητές-νέοι, βρισκόμαστε στην απόλυτη ηλικία του έξω και κάθε δευτερόλεπτο απραξίας μέσα στο σπίτι ισοδυναμεί με σπατάλη της ζωής μας. Ρεαλιστικό Παράδειγμα

Πες ότι ξυπνάς ένα πρωί και θέλεις να βγεις έξω σαν άνθρωπος να πιεις έναν καφέ. Παίρνεις τηλέφωνο έναν φίλο σου και σου λέει ότι θέλει να κοιμηθεί κι άλλο. Φτου σου... Παίρνεις τον επόμενο, ούτε καν σου απαντάει. Παίρνεις μια φίλη που έχεις να δεις καιρό και εκείνη σου λέει: «Δεν μου αρέσει να βγαίνω τέτοιες ώρες για καφέ».

Και, στην κανονική, μέση περίπτωση, καταλήγεις μόνος σου, χωρίς επιλογές, να χτυπάς το κεφάλι σου στον τοίχο του σπιτιού σου - επειδή το τι θα κάνεις με την μέρα σου κατέληξε να εξαρτάται από άλλους. Εξαρτάσαι από άλλους. Κατάπιε το!

Στην εναλλακτική περίπτωση της αυτονομίας, πάρε ρε φίλε ένα τηλέφωνο, φάε μια ανθρώπινη χυλόπιτα και τελικά φόρα τα παπούτσια σου και βγες μόνος.

Πήγαινε στο καφέ που σου αρέσει, πάρε ένα γαμημένο περιοδικό, κάνε λίγη κουβέντα με τον μπάρμαν, με τη σερβιτόρα, με τον συμφοιτητή σου που έτυχε να περνάει από εκεί, πιες το καφεδάκι σου, πάρε ένα τηλέφωνο και τον κολλητό σου, κι όταν έρθει η ώρα, γύρνα σπίτι σου ικανοποιημένος και συνέχισε κανονικά την μέρα σου.

Έχει κάτι το παράξενο η υπόθεση που δεν βλέπω;

Όχι. Υπάρχει όμως ο φόβος της ανεξαρτησίας. Το μεγάλο κόμπλεξ του να γίνεσαι καλύτερος και του να γράφεις τους άλλους στα τέτοια σου.

Ο φόβος του να ξεπεράσεις σε ελευθερία όλους όσους είναι στο περιβάλλον σου, μήπως και τελικά καταλήξουν να μην σου μιλάνε επειδή θα φαίνεται πως δεν τους έχεις απόλυτη ανάγκη.

Αν είναι τέτοιοι τύποι όμως, τότε βγαίνεις από κάθε άποψη κερδισμένος.

Επίσης, λίγο πιο επιφανειακά, υπάρχει ο φόβος της κριτικής των άλλων: Επειδή εσύ ο ίδιος θα έκρινες αρνητικά κάποιον που κάθεται μόνος του, παρόμοια νομίζεις ότι θα κάτσουν οι υπόλοιποι να ασχοληθούν μαζί σου λέγοντας: «Δες τον καημένο, δεν τον κάνει κανείς παρέα».

Στην πραγματικότητα, όμως, κανένας ξένος δεν κάθεται να ασχοληθεί μαζί σου (του φτάνει ο εαυτός του για να ασχολείται όλη μέρα).

Ακόμη, αν στην πραγματικότητα είναι απόλυτη δική σου επιλογή το να πίνεις έναν χαλαρό καφέ χωρίς πρηξίματα, τότε φτάνουμε σε αυτό που έλεγα στην αρχή του post, ότι μου φαίνεται πια πολύ γελοίο να συζητάμε γι’ αυτό το θέμα. «Μήπως δίνεις πολλή σημασία στον καφέ, Αλέξη;»

Φαίνεται ότι βγαίνω για καφέ κάθε μέρα; Ναι, δίνω πολλή σημασία, απλά επειδή είναι το πιο καθημερινό παράδειγμα που προκαλεί φοβία της μοναχικότητας.

Το ίδιο όμως ισχύει και για το φαΐ μόνος σου: Έχω ακούσει ότι κάποιοι ντρέπονται να φάνε μόνοι τους ακόμη και στα Goody’s. Εντάξει, θα έπρεπε να ντρέπεσαι ούτως η άλλως που τρως στα Goody’s, αλλά όχι επειδή πήγες μόνος σου.

Κάποιοι ντρέπονται να πάνε για τρέξιμο μόνοι τους. Μα, το τρέξιμο μόνος σου είναι εκείνο όπου μπορείς να κρατήσεις τον ρυθμό σου και να μην αυξομειώνεις με βάση την παρέα σου. Το τρέξιμο με παρέα είναι γαμάτο, αλλά το τρέξιμο solo είναι ακόμη καλύτερο.

«Νίκο, θα έρθεις να πάμε στο γυμναστήριο;» «Όχι, ρε συ βαριέμαι σήμερα...» Και τελικά δεν πας ούτε εσύ και παραμένεις χοντρός κι αγύμναστος. Πρέπει δηλαδή να εξαρτάσαι από τις ορέξεις του "Νίκου"; Ντρέπεσαι να πας μόνος σου; Φοβάσαι ότι θα βαρεθείς αν δεν έχεις κάποιον να μιλάς;

Το μεγάλο παράδοξο της μοναχικής εξόδου.

Αυτό το "αν θα έχεις κάποιον να μιλάς" έχει ιδιαίτερο ενδιαφέρον.

Γιατί η μέση, λογική σκέψη, λέει πως θα έχεις παρέα μόνο αν κανονίσεις εκ των προτέρων με κάποιον.

Στην πραγματικότητα, όμως, όταν κανονίζεις να βγεις με τον Κορνήλιο, το μόνο που καταφέρνεις σίγουρα είναι να περιορίσεις τον εαυτό σου στις προβλέψιμες καταστάσεις του Κορνήλιου.

Σε μια νορμάλ μεγάλη πόλη, το βράδυ έξω θα έχει μερικές χιλιάδες άτομα. Αν ξεκινήσεις χωρίς παρέα, μπορεί να καταλήξεις σε μια απίθανη, απρόβλεπτη βραδιά με νέες γνωριμίες, πιο ενδιαφέρουσες από τον καμένο Κορνήλιο. Οι πιθανότητες είναι απεριόριστες.

Όταν θα είσαι έξω με έναν γνωστό σου, ούτε θα κάτσεις εσύ να ασχοληθείς με τον άγνωστο περίγυρό σου, ούτε κι αυτοί θα προσπαθήσουν να γνωρίσουν έναν τύπο που έχει ήδη "κλειστή" παρέα.

Τώρα, σε πολύ πρακτικό επίπεδο, ας δούμε πως δημιουργούμε μια απρόβλεπτη βραδιά ξεκινώντας μόνοι μας:

Δεν είναι δύσκολο. Προφανώς, το να βγεις μόνος σε ένα εντελώς άγνωστο μέρος (και να περάσεις τέλεια) είναι πιο high-level υπόθεση, οπότε πάμε στο αμέσως πιο λογικό σημείο: Σε ένα μαγαζί που θεωρείται «δικό σου».

Πες πως είσαι καλός πελάτης, πες πως γνωρίζεις τον barman ή τον ιδιοκτήτη. Αν έχεις κάνα δυο γνωστούς τριγύρω, θα είναι πολύ πιο εύκολο να μπεις στο κλίμα.

Άραξε στην μπάρα της αγαπημένης σου μπυραρίας. Πιες την Guiness σου, τσίμπα λίγο μεζέ. Πες καμία κουβέντα με τον barman. Γέλα - να είσαι χαλαρός, να απολαμβάνεις την ωραία βραδιά σου.

Τα καλά συναισθήματα, η ανοιχτή γλώσσα του σώματος, είναι πράγματα που μαγνητίζουν τις μαγικές, απρόβλεπτες καταστάσεις.

Και κάπου εκεί θα μιλήσεις με την διπλανή σου, θα δεις ότι φοράτε την ίδια μάρκα από κάλτσες και θα κάνεις μια νέα παρέα.

Μετά ο barman θα σου γνωρίσει τον φίλο του τον Ηλία, με το οποίο έτυχε να έχετε την ίδια προτίμηση σε μάρκα μουστάρδας. Εσύ θα συστήσεις τις διπλανές σου με την παρέα του Ηλία και, συγχαρητήρια, μόλις έκανες ένα κοινωνικό ανακάτεμα.

Κάτι τέτοια «ανακατέματα» φέρνουν καινούριες παρέες, καινούριες ιδέες, κανονίσματα για περαιτέρω εξόδους και γενικά απρόβλεπτη γαματοσύνη.

Αν, όμως, βγεις με την προβλέψιμη, βαρετή παρέα σου, τον Κορνήλιο, πιθανότατα θα αρχίσει πάλι να σου μιλάει για το πόσο αγαπάει την γκόμενά του (από απόσταση) και το που θα πάνε διακοπές τα Χριστούγεννα - τα πιτσουνάκια μου!

Όλα αυτά δεν είναι φιλοσοφικές ιστορίες για αγρίους: Είναι πράγματα που τα έχω κάνει τόσο εγώ, όσο και κοντινοί μου φίλοι - και έχει αποδειχτεί ότι δουλεύουν. Αρκεί να είσαι ευδιάθετος και κοινωνικός.

«Πως είναι ένας "ευδιάθετος και κοινωνικός";»

Σίγουρα δεν είναι ο κολλιτσίδας, πρηξαρχίδης, Mr. Ανάγκη. Όταν κάποιος βλέπει ότι «ψάχνεσαι» υπερβολικά για παρέα, δεν πρόκειται να σου κάνει την χάρη και να σου γεμίσει τα κενά.

Από την άλλη, αν καταλήξεις να αισθάνεσαι απόλυτα ικανοποιημένος με το εαυτό σου και την παγωμένη μπύρα σου, αν αισθάνεσαι πλήρης και δεν έχεις ανάγκη κανέναν, τότε θα σε πλησιάσουν οι άνθρωποι για να πάρουν ένα κομμάτι της πληρότητάς σου.

Το αστείο είναι πως στην τελική δεν θα θέλεις να σου χαλάσουν την νιρβάνα. «Οκ, με έπεισες. Τι επιλογές έχω για να κάνω μόνος μου;»

Κατ’ αρχήν, να ξέρεις ότι η πρώτη φορά θα είναι δύσκολη. Το ίδιο και η δεύτερη και η τρίτη. Θα αισθάνεσαι κάπως άβολα, δεν θα αντέξεις πάρα πολύ ώρα και θα νομίζεις ότι όλοι σε κοιτάνε κριτικά.

Μην αγχώνεσαι όμως: Πολύ σύντομα η περίοδος της προσαρμογής θα περάσει και μετά θα αναρωτιέσαι «πως γίνεται να έχανες αυτήν την φάση παλαιότερα».

Για αρχή, τίποτε δεν είναι πιο απολαυστικό από έναν καφέ σε ένα ωραίο μαγαζί. Η επιλογή, φυσικά, του χώρου παίζει καθοριστικό ρόλο: Προσπάθησε σίγουρα να αποφύγεις τα τραγικά-πολύβουα καγκούρικα μαγαζιά. Σε τέτοια μέρη, δεν πρόκειται να αισθανθείς άνετα ούτε καν με παρέα, πόσο μάλλον μόνος σου.

Ψάξε για μερικά στυλάτα, πιο χαλαρά καφέ, όπου συχνάζουν κι άλλοι άνθρωποι για καφέ μόνοι τους. Σύντομα θα παρατηρήσεις ότι σε κάτι τέτοια μαγαζιά συχνάζει και αυτό που λέμε «καλύτερος κόσμος».

Πάρε μαζί σου κάτι για να διαβάζεις, κατά προτίμηση εφημερίδα ή περιοδικό. Το βιβλίο, πέραν του ότι κάποιες φορές κουράζει, μπορεί να το αισθανθείς σαν “υπερβολή” τις πρώτες φορές.

Ακόμη, κάποιο tablet του στυλ iPad είναι ότι πιο θεϊκό έχει φτιαχτεί για άτομα που πίνουν καφέ μόνοι τους. Κατέβασε και το Flipboard και προσπάθησε να μην ξεχάσεις να φύγεις.Σε κάποια μαγαζιά είναι βολικότερα τα τραπεζάκια, ενώ σε άλλα θα προτιμήσεις το bar - αυτό εξαρτάται από το ύφος του μέρους.Αν, τώρα, είναι βράδυ και θέλεις να βγεις για ποτό μόνος, μερικές από τις καλύτερες επιλογές είναι οι μπυραρίες: Γιατί το να κάτσεις στην μπάρα και να απολαύσεις μερικές μπυρίτσες δεν φαίνεται και πολύ παράξενο στον μέσο άνθρωπο.

Και οι μπυροbarman συνήθως είναι πολυλογάδες, οπότε μπορεί να πιάσεις και λίγη χαλαρή κουβεντούλα, ειδικά αν αγγίξεις το θέμα "μπυρογνωσία".

Το βράδυ, επειδή λογικά δεν μπορείς (και δεν θέλεις) να διαβάζεις περιοδικά, είναι εύκολο να φανείς σαν «παράξενος» αν κάθεσαι άβολα σε κάποιο standάκι ενός bar. Οπότε, προτίμησε σχεδόν πάντα την μπάρα και απέφυγε να παίζεις συνέχεια με το κινητό σου.

Να το ξαναπώ: Μην παίζεις με το κινητό σου! Είναι πρώτης τάξεως σημάδι ότι δεν περνάς καλά και ότι αισθάνεσαι άβολα.

Κατά τα άλλα, αν δεν θέλεις να πας σε κάποιο μαγαζί, φόρα τα αθλητικά σου και πήγαινε για τρέξιμο.

Δεν μπορώ να εκθειάσω αρκετά το τρέξιμο μέσα στην πόλη. Ναι, μέσα στους δρόμους της πόλης - άσε τα βαρετά γήπεδα όπου σε πιάνει ανία μετά τον 4ο γύρο και ξεκίνα να το παίζεις τουρίστας/αθλητής, επιλέγοντας μέρη όπου δεν έχεις πάει ποτέ.

Ακόμη κι αν δεν είσαι του τρεξίματος, ντύσου χαλαρά και απλά περπάτα. Γνώρισε ξανά την πόλη σου, περπάτα μια διαδρομή που δεν έχει κάνει ποτέ, στρίψε για πρώτη φορά αριστερά αντί για δεξιά. Κάθισε λίγο στο παγκάκι στην λίμνη και φάε μια μπάλα παγωτό από το κοντινό ζαχαροπλαστείο.

Αφιέρωσε τον χαλαρό χρόνο στον εαυτό σου, στις σκέψεις σου. Έχεις πολλά να σκεφτείς για τα οποία ποτέ δεν αφιέρωσες χρόνο και τώρα ήρθε η ώρα να λύσεις.

Μπορείς ακόμη να πας στο γυμναστήριο μόνος σου - και ταυτόχρονα να γίνεις πιο ωραίος, πιο υγιής. Ακόμη καλύτερα (και κοινωνικότερα), μπες σε ένα από τα προγράμματα με γκρουπάκια, του στυλ "Bodypump".

Μπορείς να ξεκινήσεις μια νέα δραστηριότητα χωρίς να παρακαλάς για παρέα: Πήγαινε στην κοντινότερη σου σούπα κοινωνικότητας που λέγεται "σχολή χορού". Γράψου στο ωδείο για να μάθεις επιτέλους να παίζεις στην κιθάρα κάτι πέραν από το “ζεϊμπέκικο της Ευδοκίας”.

Πήγαινε στο σινεμά για να δεις μια ταινία. Όσο κι αν οι περισσότεροι λένε το αντίθετο, εγώ πάντα έβρισκα τον κινηματογράφο μοναχική διαδικασία. Αφού δεν μιλάς όταν βλέπεις μια ταινία, τι αλλάζει με το να έχεις κάποιον να κάθεται δίπλα σου μέσα στο σκοτάδι; Πιστεύω πάντως πως όποιος πάει στον κινηματογράφου μια φορά μόνος του, μετά θα πρέπει να τον παρακαλάνε για να τους πάρει μαζί του...

Τρέξιμο = καλό πράγμα!

«Οκ, έγινα το τέρας που περιγράφεις. Και τώρα τι;»

Και τώρα τι; Τίποτα!

Συγχαρητήρια, ίσως, που έγινες κανονικός, που δεν σου είναι απαραίτητο πια να παρακαλάς εκατό άτομα για να βγεις βόλτα. Μπράβο σου που δεν θα εξαρτάσαι από τον κολλητό σου για το εάν θα γυμναστείς και μπράβο επίσης που αφιέρωσες λίγο χρόνο στις σκέψεις σου.

Τι θα ήθελες παραπάνω όμως; Έτσι θα έπρεπε να είσαι εξ’ αρχής: Αυτόνομος. Ανεξάρτητος.

Θα έπρεπε εσύ να επιλέγεις τα άτομα που θα κάνεις παρέα, κι όχι να επιτρέπεις στην "ανάγκη" να σε ταιριάζει με βαρετούς, κουραστικούς τύπους.

Θα έπρεπε πάντα να τα έχεις καλά με το εαυτό σου, πάντα να αντέχεις και λίγο μόνος σου.

Δεν είπε όμως κανείς να απαρνηθείς τους ανθρώπους και τις παρέες.

Αντιθέτως, μέσα από όλη αυτή την διαδικασία κατέληξες να εκτιμάς περισσότερο τον χρόνο σου και την προσοχή σου, επιλέγοντας πια καλύτερα τους ανθρώπους που θα βάζεις στη ζωή σου.

Κατέληξες να γίνεις πιο ανεξάρτητος και πιο χαλαρός, αλλάζοντας έτσι σε έναν τύπο πιο ευχάριστο, που δεν έχει ανάγκη να πάρει κάτι από τον φίλο του, αλλά μόνο να προσφέρει λίγη από την πληρότητά του.Γαμώτο! Κατέληξες να πίνεις έναν γαμάτο καφέ το πρωί, όποτε γουστάρεις, μόλις ξυπνάς. Τι παραπάνω μπορεί να θέλει κανείς από αυτό;

Πάρε τώρα τηλέφωνο 10 άτομα για να το γιορτάσετε.